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Beten mit dem Körper

Shibashi: die 5 Jahreszeiten

Seit 20 Jahren übe ich jeden Tag diese Bewegungs-Meditation. Es sind schöne Bewegungen. Sie tun gut für Körper, Geist und Seele. Vielleicht möchten Sie es auch mal probieren. Im Film zeige ich Ihnen die Übungen. Viel Spass beim Üben. Ich freue mich, wenn wir irgendwann zusammen  Shibashi üben können.

Hier geht es zum Film. Bitte drauf kicken.

Herzlich, Tanja Haas